Головне: тримай ритм (регулярність), режим (°C/віджим/сушка) і логіку матеріалів. Ніяких героїчних 90 °C там, де достатньо 60 °C і правильного миючого.

1) Частота: мінімум, що працює
| Річ | Базово | Якщо алергії/тварини | Примітка |
|---|---|---|---|
| Наволочки | 1×/тиждень | 2×/тиждень | Контакт зі шкірою → найчастіше |
| Простирадло / підковдра | 1×/1–2 тижні | щотижня | У спеку — як наволочки |
| Наматрацник тонкий | 1×/2–4 тижні | 1×/1–2 тижні | Мати 2 у ротації |
| Чохол матраца (знімний) | 1×/3–6 міс | 1×/2–3 міс | Ядро не перуть |
| Ковдра / подушка (пранні) | 1×/3–6 міс | 1×/2–3 міс | Або хімчистка за ярликом |
Правило «2 комплекти»: один на ліжку, один сохне/чекає. Ритм не зривається.
2) Температури, безпечні для матеріалів
| Матеріал | Оптимум прання | Віджим | Сушка | Коментар |
|---|---|---|---|---|
| Бавовна (перкат/сатин) | 40–60 °C | 800–1000 rpm | Сушарка «Medium» | Витривала, любить повну сушку |
| Льон | 40 °C | 600–800 rpm | «Low/Medium», без пересушування | Зм’якшувач — помірно |
| Tencel/в’язь | 30–40 °C | 600–800 rpm | «Low», без перегріву | Дуже «дихає», не палити температурою |
| Вовна (пледи/нам з вовною) | 30 °C «Wool» | 400–600 rpm | Пласка сушка | Жодного гарячого повітря |
| Мікроволокно | 40 °C | 800–1000 rpm | «Low», швидко сохне | Легко вибиває запахи |
| Мембранний протектор (TPU) | 40–60 °C | 600–800 rpm | «Low», без прасування | Водонепроникний і тихий — якщо TPU |
Антиалергенний режим: 60 °C для постелі та протекторів, якщо ярлик дозволяє. Це достатньо для побутового циклу.
3) «Чохол що дихає» — що це на практиці
- Тканина щільного переплетення + мікропориста мембрана TPU (не ПВХ).
- Пропускає пар, блокує рідину → менше поту, менше запахів.
- Прання до 60 °C, сушарка Low/Medium, без праски по мембрані.
4) Короткий SOP (робочий сценарій) — 12 кроків
- Сортування: світле/темне, бавовна/делікат.
- Плями: ензимний засіб 10–15 хв, без хлору на білкові (кров/молоко).
- Машина не забита (75% бака).
- Порошок: без надлишку (інакше — наліт/запах).
- Температура за таблицею вище.
- Віджим → як у таблиці; делікат — нижче.
- Сушарка: Low/Medium; не пересушуй Tencel/вовну/мембрани.
- Пласка досушка для вовни/щільних пледів.
- Перевірка: сухо всередині швів, не тільки «на дотик».
- Охолодити білизну перед складанням (менше зморшок/запахів).
- Зберігання сухого — закритий шафний модуль, не біля ванної.
- Нагадування в календарі на нам/чохол по графіку.
5) Коли 60 °C обов’язково
- Алергії/астма, діти <3 років.
- Хвороба в домі.
- Домашні тварини на ліжку.
- Протектори після видимих інцидентів (вино/кава/інші рідини).
6) «Не змішуй» — швидка пам’ятка
- Вовна / пух — окремо від бавовни.
- Tencel / делікат — окремо від важких рушників.
- Мембранні наматрацники — без кондиціонера-пом’якшувача (забиває пори).
7) Типові помилки
- 90 °C «для стерильності» — сідання волокон, зниження ресурсу.
- «Ще трохи порошку» — гірше виполіскується → запах стоїть.
- Прасування мембрани/еластичних тканин — вбиває матеріал.
- Недосушене в шафу — затхлий запах, «гостяча» вологість.
- «Клейонка» замість мембрани — парник і скарги на пітливість.
8) Мінімальний набір для здорового ліжка
- Протектор з TPU, тихий, 2 шт. у ротації.
- Tencel-наволочки на літо, бавовна на решту року.
- HEPA-насадка для пилососа (матрац/узголів’я раз на тиждень).
- Мікроклімат 40–60% RH, 18–21 °C (без цього жодне прання не рятує).
9) FAQ коротко
Чи достатньо 40 °C? Для щоденної гігієни — так. Для алергій/хвороб — 60 °C.
Кондиціонер для білизни потрібен? Для бавовни — за бажанням; не використовуй на мембранах/мікрофібрі.
Прасувати простирадла? Якщо любиш — прасуй бавовну/льон. Tencel/мембрани — без праски.
Запах після сушарки? Зменш хімію, чисти фільтри сушарки, досушуй на повітрі 10 хв.
Підсумок
- Частота з розділу 1.
- Температури з таблиці 2.
- Мембрана TPU + тканина, що дихає.
- Ніяких 90 °C без потреби.
- Ритм і провітрювання важливіші за геройство.



