Розміри матрасів в Україні: повний гід з практичними формулами, допусками і підбором під кімнату -

Ціль: обрати розмір не «на око», а під зріст/вагу, звички пари, раму/ламелі, план кімнати і постіль. Плюс — реальні допуски у сантиметрах, щоб не встрягти з дверима/ліфтом і «злітаючими» простирадлами.

Схематичне зображення спальні з ліжком різних розмірів (160×200 і 180×200)

1) Стандарти UA/EU та реальні допуски

Базові розміри (см): 80×200, 90×200, 120×200, 140×200, 160×200, 180×200, 200×200.
Довжина 190/200/210 трапляється в різних виробників; для високих — див. розділ 2.
Виробничий допуск: зазвичай ±1–2 см по ширині/довжині, інколи до ±3 см. Це нормально й не помилка.
Висота: реальна, не «маркетингова». Враховуйте +2–4 см для наматрацника/простині на гумці.

Таблиця: типові одно- і двоспальні

Категорія	Розміри (см)	Коли брати
Single	80×200, 90×200	Дорослий/підліток; вузькі кімнати
Semi-double	120×200, 140×200	Один з запасом або «компроміс для двох» (ненадовго)
Double/Queen	160×200	Стандарт для пари у більшості спалень
King	180×200	Максимальний комфорт пари
Super King / Split	200×200 або 2×(80/90×200)	Високі, різна жорсткість половин, легше заносити

2) Під зріст і вагу: прості формули

Довжина: зріст +10–15 см.
- До 185 см → 200 см вистачає більшості.
- 186–195 см → 210 см бажано.
Ширина для одного:
- До 70 кг / нормальна статура → 80–90 см.
- 70–100 кг або ширші плечі → 90 см краще.
- Любиш «простір ліктям» → 120/140 см.

Швидкий підбір (один сплячий)

Зріст	Рекоменд. довжина	Вага/статура	Рекоменд. ширина
≤185 см	200 см	до 70 кг	80–90 см
≤185 см	200 см	70–100 кг / широкі плечі	90 см
186–195 см	210 см	будь-яка	90 см або 120 см
>195 см	210 см	будь-яка	90/120 см (див. кімнату)

3) Для пари: реальна потрібна ширина

Мінімум комфортно: 160×200.
Оптимум: 180×200 — менше «зіткнень» плечима, краща ізоляція рухів (особливо з матрацом Pocket/латекс).
Split (2×80×200 або 2×90×200) → окремі половини, легше заносити сходами/ліфтом, можна різну жорсткість.

Коли вистачить 160, а коли треба 180

Ситуація	160×200	180×200
Обоє середньої статури, сплять «спокійно»	✅	✅ (ще краще)
Різниця у вазі >20–30 кг, один «крутиться»	⚠️	✅
Любите простір, є дитина/кіт приходить вночі	⚠️	✅
Дуже вузька кімната	✅	⚠️ (міряй прохід)

4) Під основу/раму: ламелі, балка, зазори

Ламелі: крок ≤5 см, аби матрац не провисав і вентиляція працювала.
Центральна балка/ніжка для рам 160–200 см — обов’язково.
Суцільний щит? Робіть перфорацію + 3D-сітку, інакше отримаєте конденсат знизу.
Зовнішні габарити ліжка більші за матрац на +4–12 см (рамка/узголів’я). Перевір перед покупкою — це вплине на проходи.

5) Під план кімнати: прохід, тумби, двері

Прохід: лиши ≥60 см вільного коридору з боку активного підходу.
Тумби: оптимум 40–50 см шириною — не підтискай їх занадто великою моделлю.
Двері/балкон: перевір відкривання, щоб полотном не «било» в кут матраца.

Шаблон-таблиця: чи влізе 160/180 у твою кімнату

Параметр	Мін. для 160×200	Мін. для 180×200
Ширина кімнати (із тумбами 45 см ×2, проходом 60 см з одного боку)	~285 см	~305 см
Чистий прохід з активного боку	60 см	60 см
Відстань до шафи з дверима	80–90 см	80–90 см

Порада: малюєш план у масштабі 1:20 і вирізаєш «трафарет» матраца — одразу видно, чи не задушиш простір.

6) Постіль і «глибина кишені»: щоб простирадла не злітали

Pocket depth (глибина простирадла на гумці) має бути вища за суму висоти матраца + наматрацника ще на +2–4 см запасу.
Льон/бавовна сідають після перших прань (2–5 %). Бери з запасом.
Для високих матраців 26–30 см шукай «deep pocket» моделі.

Таблиця: добір простирадла

Висота матраца	Наматрацник	Мін. pocket depth простирадла
18–22 см	0–2 см	25–28 см
22–26 см	2–4 см	30–35 см
26–30 см	2–4 см	35–40 см

7) Доставка/занос: двері, сходи, ліфт

Лист дверей: перевір мінімальний прохід — зазвичай треба ≥70–75 см для 160×200, ≥80 см для 180×200 (залежно від кута заносу).
Повороти сходів: простіше заносити дві половини (split), ніж 180×200 однією деталлю.
Ліфт: поміряй діагональ кабіни — інколи 180×200 не заходить. Вихід — split або гнучкий/ролований (пінний) варіант.

8) Часті сценарії та рішення «з коробки»

Вузька спальня, але хочеш King-відчуття → 2×80×200: окремі матраци + загальна простиня/топер.
Гості раз у місяць → 140×200 для компромісу, але не як щоденне двоспальне.
Високі >190 см → довжина 210, або 200 з «відкритим» узголів’ям (без жорсткого борта).
Дуже різна вага у пари → 180×200 або split з різною жорсткістю половин.
Дитина часто приходить вночі → 180×200, інакше не виспитеся.

9) Мікрокейс: як вибрати за 3 кроки (реальна логіка)

Зріст/звички: ти 182 см, партнерка 168 см, кіт спить в ногах → довжина 200, ширина 180 краще.
Кімната: ширина 3,15 м, тумби по 45 см → 180 стає, прохід 60 см лишається.
Постіль: матрац 24 см + наматрацник 2 см → шукаємо простирадло pocket 30–35 см.

Готово — без сюрпризів після доставки.

Висновок

Розмір — це про геометрію тіла, кімнати і бази, а не «що було в наявності». Формула зріст +10–15 см дає довжину; 160×200 — мінімум комфорту для пари, 180×200 — стабільно краще; split вирішує логістику і різну жорсткість. Перевір ламелі ≤5 см і центральну балку, прохід ≥60 см, і заздалегідь підбери deep pocket під реальну висоту «матрац + наматрацник».